Gesundheit & Gesundheitsförderung
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit und Schmerz. Gesund sein, heißt sich wohl fühlen, stark fühlen, den Herausforderungen des Lebens gewachsen fühlen. Gesundheit wird von Menschen in ihrer alltäglichen Umwelt geschaffen und gelebt. Mitgestaltungsmöglichkeiten und die Befähigung zur Mitgestaltung sind grundlegend für die Entstehung und Erhaltung von Gesundheit.
Ob Männer und Frauen sich gesund oder krank fühlen, ist beeinflusst vom Gleichgewicht an Belastungen und Ressourcen, dem sie gegenüber stehen. Überwiegen wahrgenommene und erlebte Beanspruchungen und Belastungen, führt dies zu Unwohlsein bis hin zu medizinisch diagnostizierbaren Krankheitsbildern. Überwiegen hingegen wahrgenommene und zur Verfügung stehende Bewältigungsmöglichkeiten wie Potentiale, führt dies zu Wohlbefinden und Gesundheit.
Die Gesundheitsförderung arbeitet mit einem breiten Verständnis von Gesundheit, das physische, psychische, soziale und strukturelle Dimensionen einschließt.
Ziel der Gesundheitsförderung ist es mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu ermöglichen und zu schaffen, indem Ressourcen gestärkt und Belastungen reduziert werden. Angesetzt wird dabei in Settings, d.h. in den sozialen Feldern wo Menschen leben, spielen und arbeiten - wie Unternehmen, Schulen und Gemeinden. Ressourcen und Belastungen in kleinen und mittleren IKT-Unternehmen
